Optimización del proceso de rehabilitación y entrenamiento de regreso al deporte en etapa avanzada después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior.

  • A pesar del mayor conocimiento sobre los mecanismos de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA), las técnicas quirúrgicas mejoradas, la mejor comprensión de la biomecánica del LCA y el mayor conocimiento en la práctica de rehabilitación, las tasas de retorno al deporte (RTS) y las tasas de segunda lesión posterior del LCA posteriores a la reconstrucción del LCA son No es óptimo.
  • Esta revisión narrativa analiza los factores que pueden ser muy relevantes para el entrenamiento y las pruebas de RTS después de la reconstrucción del LCA, pero que han recibido atención limitada de investigación hasta la fecha o no forman parte del enfoque estándar para la rehabilitación. Estos factores incluyen (1) rendimiento neuromuscular explosivo; (2) déficits en la calidad del movimiento asociados con el riesgo de una nueva lesión, particularmente la necesidad de volver a entrenar patrones óptimos de movimiento específicos del deporte; (3) la influencia de la fatiga; y (4) la falta de reentrenamiento específico del deporte antes del RTS, con especial atención al desarrollo insuficiente de la carga de entrenamiento crónica. Además, es importante incorporar el reentrenamiento de rendimiento y garantizar que un atleta haya restaurado su perfil específico de deporte.

Se discute la relevancia de estas variables para el entrenamiento y las pruebas de RTS, con un nuevo modelo recomendado de rehabilitación en etapa tardía y entrenamiento de RTS presentado. También se presentan pruebas adicionales para apoyar la toma de decisiones de RTS. Este documento contiene información importante para profesionales e investigadores para apoyar programas de rehabilitación y RTS optimizados en etapas tardías y pruebas de RTS con miras a mejorar los resultados del paciente después de la reconstrucción del LCA.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31004279

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40279-019-01102-z

 2019 Jul;49(7):1043-1058. doi: 10.1007/s40279-019-01102-z.

Optimising the Late-Stage Rehabilitation and Return-to-Sport Training and Testing Process After ACL Reconstruction.

 
PMID: 31004279 DOI: 10.1007/s40279-019-01102-z
 
Copyright © 2019, Springer Nature

Clasificación del ejercicio de isquiotibiales basado en el músculo y la intensidad en atletas de élite de atletismo femenino: implicaciones para la selección del ejercicio durante la rehabilitación.

  • Las lesiones de los isquiotibiales son comunes en muchos deportes, incluidos el atletismo.
  • Las tensiones ocurren en diferentes partes del músculo isquiotibial, pero se sabe muy poco acerca de si los ejercicios de carga de isquiotibiales comunes cargan específicamente diferentes componentes de los isquiotibiales.
  • El propósito de este estudio fue investigar la activación muscular de diferentes componentes del músculo isquiotibial durante la carga común de isquiotibiales
  • Algunos ejercicios activaron selectivamente los isquiotibiales distales medial y lateral.
  • Se demostraron ejercicios de baja, media y alta intensidad. Esta información permite al clínico, al entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento y al fisioterapeuta comprender mejor la activación específica de la intensidad y los músculos durante la rehabilitación muscular de los isquiotibiales.
  • Por lo tanto, estos resultados pueden ayudar a diseñar programas progresivos de fortalecimiento y rehabilitación y prevención.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26170726

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492645/

https://www.dovepress.com/muscle-and-intensity-based-hamstring-exercise-classification-in-elite–peer-reviewed-article-OAJSM

 2015 Jun 26;6:209-17. doi: 10.2147/OAJSM.S79189. eCollection 2015.

Muscle and intensity based hamstring exercise classification in elite female track and field athletes: implications for exercise selection during rehabilitation.

 

KEYWORDS:

exercise; hamstring injuries; rehabilitation

PMID:26170726
 
PMCID:PMC4492645
 
DOI:10.2147/OAJSM.S79189
 
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