Hacer ejercicios regularmente mejora las actividades de la vida cotidiana, como levantarse, caminar, subir escaleras en adultos mayores sometidos a reemplazo de cadera. #Fracturas #Osteoporosis pic.twitter.com/soGdBNGbh8
— Osteoamigos (@Osteoamigos) May 13, 2020
fracturas
Si quieres tener los huesos fuertes y evitar fracturas debido a la osteoporosis, que es producida por la falta de calcio y de vitamina D, agrega a tu alimentación estos alimentos👇🏽🥛.
Fuente
https://twitter.com/ISSSTE_mx/status/1002686361537777665
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¡Cuídate! pic.twitter.com/js7toHEgPE— ISSSTE (@ISSSTE_mx) 1 de junio de 2018