Etiqueta: ejercicio

Ago 23

Clasificación del ejercicio de isquiotibiales basado en el músculo y la intensidad en atletas de élite de atletismo femenino: implicaciones para la selección del ejercicio durante la rehabilitación.

Open Access J Sports Med. 2015 Jun 26;6:209-17. doi: 10.2147/OAJSM.S79189. eCollection 2015. Muscle and intensity based hamstring exercise classification in elite female track and field athletes: implications for exercise selection during rehabilitation. Tsaklis P1, Malliaropoulos N2, Mendiguchia J3, Korakakis V4, Tsapralis K5, Pyne D6, Malliaras P7.   KEYWORDS: exercise; hamstring injuries; rehabilitation PMID:26170726   PMCID:PMC4492645   DOI:10.2147/OAJSM.S79189 Free PMC Article   Copyright © …

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Sep 21

En la adolescencia, los ejercicios más beneficiosos para el desarrollo óseo…

En la adolescencia, los ejercicios más beneficiosos para el desarrollo óseo, son los de resistencia con saltos e impacto vertical como el atletismo, la gimnasia o la danza, en las que se ha de soportar el peso propio del cuerpo. En la adolescencia, los ejercicios más beneficiosas para el desarrollo óseo, son los de resistencia …

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