Ejercicios para corregir la mala postura y tratar el dolor de espalda

Mejorar la postura y arreglar los hombros encorvados es importante en el mundo digital de hoy. Con muchos de nosotros pegados a nuestras computadoras y teléfonos celulares, la mala postura se ha convertido en un problema importante. Es por eso por lo que hoy te presentamos 10 ejercicios para corregir la mala postura y tratar el dolor de espalda ayudando a relajarla.

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Ejercicios para corregir la mala postura y tratar el dolor de espalda