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Los ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento ayudan a evitar lesiones en la espalda

Los ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento ayudan a evitar lesiones en la espalda y pueden ayudar a aliviar el dolor de la mayoría de las afecciones.   Fuente Este artículo es originalmente publicado en: https://www.spine-health.com/wellness/exercise/back-strengthening-exercises   De: By Jonas J. Gopez, MD | Peer Reviewed Todos los derechos reservados para: Veritas Health publishes original articles …

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