Si quieres tener los huesos fuertes y evitar fracturas debido a la osteoporosis, que es producida por la falta de calcio y de vitamina D, agrega a tu alimentación estos alimentos👇🏽🥛.

Fuente

https://twitter.com/ISSSTE_mx/status/1002686361537777665

 

 

Superar las barreras al tratamiento no quirúrgico para la columna lumbar

Este artículo es originalmente publicado en:

https://www.spineuniverse.com/professional/news/overcoming-barriers-non-surgical-treatment-lumbar-spinal-stenosis

 

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